Une peau zéro défaut ; guide pratique, des soins cosmétiques aux aliments beauté (PREFACE DU DR. GERARD ROUSSELET)

Vous avez plus de trente ans ou bien vous souffrez d'un problème de peau : comme vous le constatez, la peau trahit votre âge et votre forme physique.
Comment lui redonner l'éclat de la jeunesse ?
Comment l'entretenir au quotidien pour qu'elle reste belle et saine ? atout précieux dans la quête d'une peau parfaite, ce livre incontournable recense tous les " complices beauté " de votre épiderme.
De conseils diététiques en recommandations d'experts, l'auteur vous invite à un voyage à travers la peau pour découvrir :
- les dernières techniques en matière de soins esthétiques ;
- les solutions à vos problèmes de peau ;
- comment apprivoiser le soleil ;
- les soins les mieux adaptés à chaque type de peau ;
- pourquoi les huiles de poisson sont bénéfiques ;
- les cosmétiques naturels ;
- quels aliments embellissent la peau.
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